A presente postagem é fruto de algumas pesquisas sobre o assunto e, obviamente, não está completa.
Existem inúmeras razões que podem levar a mal-entendidos ao longo da carreira de um nadador, algumas das quais são descritas abaixo.
Muitas vezes, esses problemas podem ser evitados ou seu impacto minimizado.
1. Acreditar que tudo já foi realizado.
2. Subestimar a competição.
3. Abandonar metas após um desempenho ruim.
4. Negligenciar estudos e preparação para exames até o dia anterior.
5. Superestimar o talento pessoal e confiar excessivamente na sorte.
6. Procrastinar até o último minuto.
7. Buscar desculpas infundadas após um desempenho decepcionante.
8. Culpar o ambiente imediato por resultados desfavoráveis.
9. Fingir estar ferido ou doente quando confrontado com desafios.
10. Definir metas excessivamente altas ou inatingíveis.
11. Não comparecer às sessões de treinamento.
12. Negligenciar a nutrição, recuperação inadequada, ir para a cama tarde e não dormir o suficiente para manter o desempenho atlético e a saúde ideais.
13. Ter uma atitude negativa.
14. Não correr riscos em certas situações.
15. Não aproveitar ao máximo suas habilidades.
16. Falta de humildade.
17. Evitar dialogar com seu treinador quando você discorda de algo e depois reclamar pelas costas dele.
18. Acreditar que você tem que obter bons resultados em todas as competições e se sentir mal, desabar em lágrimas e perder a esperança se não conseguir, sem perceber que há altos e baixos em todos os processos de treinamento, que você precisa perseverar e que até mesmo os melhores nadadores do mundo cometem erros e às vezes têm um desempenho ruim.
19. Se preocupar com o celular por perto durante o treino.
20. Fazer coisas que muitas vezes podem causar lesões.
21. Não saber para onde seus objetivos estão levando você.
22. Não aquecer adequadamente antes de uma competição e não cuidar dos detalhes.
23. Não conseguir conciliar estudo e treinamento quando necessário.
24. Falta de ambiente com o técnico e os outros nadadores da equipe.
Existem outros fatores que devem ser analisados do ponto de vista individual de cada nadador.
Texto escrito por RICARDO DE MOURA
